El estreñimiento es una afección digestiva común que se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces, la disminución en la frecuencia de las deposiciones (menos de tres veces por semana) o la sensación de evacuación incompleta. Las heces suelen ser secas, duras y difíciles de expulsar, lo que puede generar molestias o dolor abdominal. NOTAS RELACIONADAS ¿Qué preparar con fororo? Te dejamos una receta nutritiva y rápida... + Leer noticia completa
Una buena alimentación es fundamental para la producción adecuada de colágeno, una proteína esencial que proporciona firmeza, elasticidad y regeneración a la piel, los huesos, los tendones y las articulaciones. NOTAS RELACIONADAS Elimina el estreñimiento sin... + más
Conoce los alimentos que aumentan la producción de colágeno | El Clarín
El ayuno puede ayudar a perder peso al reducir la ingesta calórica y mejorar la regulación hormonal del cuerpo. Durante los períodos de ayuno, el cuerpo agota las reservas de glucosa y comienza a utilizar la grasa almacenada como fuente de energía, lo que favorece la quema... + más
El ayuno intermitente es más efectivo que hacer dieta | El Nacional
Efectos inesperados del ayuno intermitente | El Clarín
Mantener un hogar limpio es fundamental para la salud física y mental de quienes lo habitan. Un ambiente ordenado y libre de suciedad reduce el riesgo de enfermedades, alergias y la proliferación de bacterias o plagas. Además, un espacio limpio genera una sensación de... + más
Marquesa de limón: Una receta irresistible | El Clarín
Descubre los beneficios del limón para la salud | El Nacional
Los morrocoy son tortugas terrestres muy populares en varios países de América Latina, especialmente en Venezuela. Estos reptiles poseen un metabolismo único y requieren una dieta específica para mantener su salud y bienestar. Una alimentación adecuada y nutritiva no... + más
Lancheros de Morrocoy en paro por juicio contra compañero | El Clarín
Turista murió arrollado por una lancha en Morrocoy | El Clarín
Las ciruelas pasas, conocidas por su sabor dulce y su textura jugosa, son más que un simple snack delicioso. Este alimento deshidratado está repleto de nutrientes y ofrece una variedad de beneficios para la salud. Ciruelas pasas: Mejora la salud digestiva Uno de los... + más
¿Cuánto gastan las familias venezolanas y cuáles son sus prioridades de consumo? | Aporrea
Elabora unas deliciosas galletas de avena y pasas con pocos ingredientes | 2001
En los últimos años, los jugos naturales han ganado popularidad como una opción saludable para quienes buscan mejorar su bienestar. Preparados con frutas y verduras frescas, estos jugos no solo son deliciosos, sino que también están repletos de nutrientes esenciales que... + más
Freidora de Aire Cosori Pro LE: Cocina Saludable y Eficiente | El Clarín
Claves para una vida longeva y saludable | El Clarín
Cuando se trata de mantener un sistema digestivo saludable y regular, la dieta juega un papel fundamental. Un factor importante en la digestión efectiva es la eliminación de las heces acumuladas, un problema común que puede generar incomodidad y afectar su bienestar general.... + más
¿Cómo borrar datos personales que no deberían estar en Internet? | Aporrea
Lavarse la cara con sal por la mañana y sus incontables beneficios | El Nacional
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