Se derrumba un mito: experta revela un ejercicio más efectivo que las largas caminatas
Caminar es una de las formas más accesibles y recomendadas de actividad física. No requiere equipo especial, puede hacerse en casi cualquier lugar y tiene beneficios comprobados para la salud cardiovascular y el bienestar general. NOTAS RELACIONADAS Cocina como una experta playera: el truco para empanadas crujientes por dentro y por fuera... + Leer noticia completa
Noticias Similares
PÁNICO EN ASIA: Las impactantes imágenes del potente terremoto que sacudió a Birmania y Tailandia, hubo decenas de muertos y heridos
Un potente terremoto de magnitud 7,7 en la escala de Richter sacudió a Birmania este 28 de marzo dejando al menos 20 muertos y a su vecina Tailandia, donde el sismo ocasionó el fallecimiento de tres personas, además de decenas de heridos y desaparecidos en ambas naciones.El... + más
Terremoto en Birmania y Tailandia deja muertos y heridos | El Clarín
terremoto en Birmania y Tailandia: las imágenes más impactantes | El Nacional
El mito de los 21 días: cuánto tarda en consolidarse un hábito
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito”. Lo dijo Aristóteles para resaltar la importancia de la disciplina y persistencia para lograr algo. Por su parte el escritor John Heywood, en el siglo XI, dijo: “Roma no se... + más
Día Mundial de la Lectura en Voz Alta: Un hábito con beneficios | 2001
Igualita a Hilda Abrahamz, una realidad entre el mito y la verdad | El Nacional
Gaceta Oficial 43.081 jueves 06 de marzo 2025
2025-03-06 Gaceta Oficial 43081 SUMARIO ASAMBLEA NACIONAL Acuerdo en celebración del Día Internacional de la Mujer. Acuerdo en conmemoración de la muerte de Hugo Rafael Chávez Frías. PRESIDENCIA DE LA REPÚBLICA Decreto 5101, que nombra a Eduardo Lorenzo Pinto Salazar, como... + más
Gaceta extraordinaria nº 6.890 jueves 06 de marzo 2025 | Aporrea
CNE lleva ocho días de retraso en publicación de gaceta con convocatoria a elecciones – Correo del Caroní | Correo del Caroní
Gaceta Oficial 43.080 miércoles 05 de marzo 2025
2025-03-05 Gaceta Oficial 43080 SUMARIO PRESIDENCIA DE LA REPÚBLICA Decreto 5099, que nombra a Margaret Gutiérrez Mulas, como Presidenta del Instituto Nacional de Investigaciones Agrícolas (INIA). Decreto 5100, que nombran a las ciudadanas y ciudadanos que en él se... + más
CNE lleva ocho días de retraso en publicación de gaceta con convocatoria a elecciones – Correo del Caroní | Correo del Caroní
¿Cuál es el mejor ejercicio para los abdominales según la ciencia?
Fortalecer los abdominales no solo mejora la apariencia física, sino que también refuerza el core, que es esencial para la estabilidad y el movimiento corporal. Según estudios científicos, el ejercicio más efectivo para trabajar los abdominales y el core es la plancha... + más
Conoce la lista de nominaciones de la 97 edición de los Óscar | El Aragüeño
Ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años | El Clarín
Igualita a Hilda Abrahamz, una realidad entre el mito y la verdad
Igualita a Hilda Abrahamz es una confrontación y un juego divertido entre Orlando, con su arte del travestismo y de la fonomímica, e Hilda Abrahamz. Ambos guiarán al público en una montaña rusa con muchas curvas, pero con una honestidad y realidad, con la que van a... + más
La hija de Daddy Yankee, Jassealys Ayala alza la voz | El Clarín
El Papa Francisco insta al diálogo para superar la crisis venezolana | El Clarín
Consejos prácticos para personas ocupadas que quieren mantenerse en forma
Trabajo, familia, tareas del hogar: todo esto a menudo deja el cuidado personal en un segundo plano. Pero es posible llevar un estilo de vida activo incluso con una agenda ocupada. Desde aprovechar las oportunidades para moverse más a lo largo del día hasta realizar... + más
Alimentos para mantener el buen humor y la salud psicoemocional | El Clarín
La hija de Daddy Yankee, Jassealys Ayala alza la voz | El Clarín
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad