La flacidez de los brazos, también conocidas como “alas de murciélago” es un mal común que afecta a personas de todas las edades, aun entre quienes se mantienen en forma. Generalmente, es más notorio después de cambios de peso o con el paso de los años.Afortunadamente, por muy difícil que resulta quitarlas, no es imposible, una combinación de ejercicios y una buena alimentación, pueden ser la clave para lograr unos brazos firmes.... + Leer noticia completa
La fatiga visual es una condición que afecta a muchas personas, especialmente en la era digital. Se manifiesta como una sensación de cansancio en los ojos, a menudo acompañada de secuencia, irritación y dificultad para enfocar. Con el aumento del uso de dispositivos... + más
Salud visual: cinco claves para proteger los ojos del uso excesivo de pantallas | El Nacional
Entérate de cuál es la infusión casera que combate la fatiga | 2001
La grasa abdominal es una preocupación común para muchas personas que buscan mejorar su salud y apariencia. Aunque no existe un ejercicio que queme grasa en una zona específica, ciertos ejercicios pueden ayudar a reducir la grasa en general, lo que incluye la zona abdominal.... + más
¿Cuál es el mejor té para perder peso? | El Clarín
¿Cuál es el mejor ejercicio para los abdominales según la ciencia? | El Clarín
Las fuerzas navales de Irán, Rusia y China realizarán ejercicios militares conjuntos en los próximos días frente a la costa iraní para fortalecer la seguridad regional, informaron medios oficiales el domingo. Los tres países, que comparten su voluntad de contrarrestar lo... + más
¿Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a cada etapa de la vida? | El Clarín
China se presenta como la estabilidad frente a un mundo sumido en el caos desatado por Trump | Aporrea
Mantenerse activo es esencial para una vida saludable, pero no todos los ejercicios son adecuados para cada etapa de la vida. Elegir los ejercicios recomendados según la edad ayuda a prevenir lesiones, mejorar la movilidad y fortalecer el cuerpo de acuerdo con las necesidades... + más
FAN despliega 150 mil efectivos en ejercicios y mantiene alerta ante acciones de EE UU – Correo del Caroní | Correo del Caroní
George Harris no hizo su rutina, dijeron productores del Viña | El Nacional
El ministro de la Defensa, G/J Vladimir Padrino López, aseguró la mañana de este 22 de enero que la Fuerza Armada Nacional (FAN) permanece “alerta” ante posibles pretensiones de Estados Unidos -bajo el gobierno de Donald Trump- de buscar los recursos naturales del país.... + más
Maduro encabeza inicio de Ejercicios Escudo Bolivariano 2025 | El Clarín
Gobierno de Maduro cerró fronteras con Colombia y Brasil | El Nacional
El cuidado de la piel cada día toma más relevancia. Por eso, muchas personas se preocupan por mantener una cara saludable y usar los productos necesarios para lucir un rostro sin acné. Existen muchos métodos para cuidar el rostro, como mantener una buena alimentación,... + más
Horarios Especiales del Metro de Caracas | El Clarín
El maní como proteína es más poderoso que el huevo | El Nacional
¿Mantener la masa muscular es crucial a partir de los 60 años. El ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años es esencial para prevenir la sarcopenia, una condición que reduce la fuerza y la masa muscular. Con el enfoque adecuado, es posible mantener y mejorar... + más
Consejos prácticos para personas ocupadas que quieren mantenerse en forma | El Clarín
Se Inició despliegue nacional por la defensa integral de Venezuela | Aporrea
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