El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos bioquímicos en el cuerpo, incluyendo la producción de energía, la función muscular y nerviosa, y la regulación del sueño. NOTAS RELACIONADAS Torta saludable de zanahoria: prepárala sin utilizar aceite... + Leer noticia completa
La fatiga visual es una condición que afecta a muchas personas, especialmente en la era digital. Se manifiesta como una sensación de cansancio en los ojos, a menudo acompañada de secuencia, irritación y dificultad para enfocar. Con el aumento del uso de dispositivos... + más
Salud visual: cinco claves para proteger los ojos del uso excesivo de pantallas | El Nacional
Entérate de cuál es la infusión casera que combate la fatiga | 2001
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosos procesos biológicos del cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas no consumen la cantidad adecuada de este nutriente, lo que puede llevar a deficiencias y diversos problemas de salud. Es... + más
El alimento rico en magnesio ideal para desintoxicar el cuerpo | El Nacional
¿El consumo de magnesio previene el Alzheimer? Esto dice la ciencia | 2001
La vitamina D es una de esas sustancias que no suena tan glamurosa como las “superfrutas” o los antioxidantes, pero cumple un rol vital en nuestro cuerpo. Y especialmente en los huesos. Aunque desde pequeños nos dicen que tomemos leche para tener una osamenta fuerte, esa... + más
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La zanahoria y sus beneficios: un superalimento para la vista, la piel y la digestión | El Nacional
Crudo, cocido, asado, al vapor, gratinado, sobre la masa de la pizza, hecho puré o, incluso, como reemplazo del arroz. Estas son las múltiples formas de consumo que tiene el coliflor, una verdura con mala fama por el fuerte aroma que emana cuando recién se la cocina, pero que... + más
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Vitamina D: nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea | El Nacional
El estrés, los cambios hormonales y la falta de sueño son las tres causas principales por las cuales la persona tiene fatiga, ya que, el cuerpo no tiene energía para ejecutar las actividades cotidianas.De acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo Clinic, la... + más
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Al menos cuatro personas murieron y 78 resultaron heridas la noche del viernes tras el colapso del techo de la zona de comidas de un concurrido centro comercial en el norte de Perú, según un balance actualizado de las autoridades. El accidente ocurrió en el complejo comercial... + más
Tragedia en Perú: Colapso del techo en centro comercial | El Clarín
Tragedia en Perú: Al menos cuatro muertos y 70 heridos tras colapso de techo de un centro comercial | Caraota Digital
Las vitaminas y los minerales son necesarios para mantener el organismo en óptimas condiciones, entre los más destacados se encuentra el magnesio, el cual ayuda a equilibrar los ácidos del cuerpo. A su vez, se le relaciona con las funciones cerebrales.De acuerdo a la... + más
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