A hacer la dieta de Popeye descubre porqué la espinaca es tan efectiva contra la diabetes
La espinaca es una verdura saludable y excepcional, con un alto contenido en fibra, rica en vitaminas A, B, C, E y F, además de, minerales como hierro, potasio, magnesio y manganeso.Este alimento es muy versátil y se puede consumir cruda o cocida, y se puede combinar con otros alimentos. NOTAS RELACIONADAS Empanaditas de espinacas para un desayuno fácil y delicioso... + Leer noticia completa
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