La miel es un líquido dulce derivado de las abejas, por ende, contiene antioxidantes, vitaminas C, B1, B2, B3, B5, aminoácidos y minerales, todos aportan múltiples beneficios al organismo.Por otra parte, la avena es un cereal rico en vitamina B1, B5, B9, manganeso, hierro, magnesio, zinc y fósforo, lo cual al combinarlo con la miel es ideal para la salud en general. NOTAS RELACIONADAS Aprende a preparar galletas de café con cinco... + Leer noticia completa
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