La zanahoria es un vegetal rico en vitamina A, C, E, fibra, antioxidantes, las cuales aportan múltiples beneficios al organismo en general, especialmente para quienes padecen de diabetes e hipertensión.Por otra parte, la avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo, gracias a las propiedades vitamínicas que contiene, especialmente B1, B5, B9, manganeso, hierro, magnesio, zinc y fósforo. NOTAS RELACIONADAS Aprende a preparar... + Leer noticia completa
El café es la segunda bebida más consumida en el mundo, gracias a los múltiples aportes que genera al organismo. Además, algunas personas lo combinan con leche o especias medicinales, con el objetivo de aprovechar más sus beneficios.Asimismo, según el portal de noticias... + más
La auyama es un alimento rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, fortalece el sistema inmunitario, el cual mantener en óptimas condiciones es indispensable para el organismo en general.En ese sentido, médicos especialistas en materia de nutrición... + más
Cinco pasos para elaborar unas deliciosas galletas de coco y almendras | 2001
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Las galletas de coco y almendras son ideales para quienes desean deleitar su paladar con un sabor dulce, pero tropical al mismo tiempo, gracias al aporte de coco en la receta también podrán sentir una textura diferente al paladar.En ese sentido, la receta original ha tenido... + más
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Mantener una alimentación saludable no tiene que ser complicado. Un menú balanceado te ayudará a cumplir con tus objetivos nutricionales, ya sea cuidar tu peso, mejorar tu energía o simplemente llevar un estilo de vida más sano. Aquí te presentamos un menú práctico y... + más
Freidora de Aire Cosori Pro LE: Cocina Saludable y Eficiente | El Clarín
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El durazno es una fruta tropical que contiene vitamina A, B1, B2, C, E, K, potasio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, zinc, calcio, luteína, tiamina, bioflavonoides e niacina, todos beneficiosos para regular la presión arterial, mejorar los tejidos de la piel y combatir el... + más
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La arepa es un plato típico venezolano ideal para el desayuno, almuerzo o cena. La receta original es con harina de maíz, con el objetivo de obtener una masa suave, pero consistente al mismo tiempo.Sin embargo, la receta original ha tenido modificaciones en función del estilo... + más
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El cambur es una fruta rica en potasio, fósforo y calcio. Además, contiene vitaminas A, B, C, D, y ácido fólico, lo cual es beneficios para el organismo.Por otra parte, la avena es un cereal rico en fibra soluble, vitaminas y minerales que el organismo requiere para... + más
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