¿Es normal despertarse a orinar todas las noches? Qué es la nicturia y cómo mejorar tu descanso
La nicturia no es una “manía” ni un simple inconveniente. Afecta el descanso, reduce el rendimiento diurno y se asocia a más somnolencia, irritabilidad y riesgo de caídas, especialmente en personas mayores. También puede ser una señal de que algo más está pasando.Qué puede estar detrásLa causa no siempre es “tener la vejiga pequeña”. En términos clínicos, suele encajar en uno (o varios) de estos escenarios:- Producción... + Leer noticia completa
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