La verdad sobre los jugos detox: ¿vale la pena tomarlos?
En redes sociales y en planes “exprés” de bienestar, los jugos detox se presentan como un atajo para “desintoxicar” el cuerpo, reducir inflamación y recuperar energía en pocos días. La idea es atractiva: mezclar frutas y verduras, beberlas en ayunas y dejar que el hígado y el colon “se limpien”. Pero, en términos médicos, el concepto de que el organismo acumula toxinas inespecíficas que se eliminan con jugos carece de... + Leer noticia completa
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