Despedite de la hinchazón: cinco trucos avalados por expertos para un vientre plano y feliz
La buena noticia, según coinciden gastroenterólogos y nutricionistas, es que en la mayoría de los casos la hinchazón se puede mejorar con cambios sencillos, sostenidos en el tiempo, sin recurrir a dietas extremas ni a productos milagro.A continuación, cinco estrategias respaldadas por la evidencia científica y recomendadas por especialistas para lograr un vientre menos hinchado… y un intestino más feliz.1. Comer más despacio: el truco... + Leer noticia completa
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