Alimentos y rutinas que tu microbiota desearía que conocieras en temporada de comilonas
Lejos de ser una moda pasajera, el cuidado de las bacterias que habitan en nuestro intestino se perfila como una pieza clave para transitar las comilonas sin arrastrar digestiones pesadas, inflamación y cansancio prolongado.El fin de año, una “tormenta perfecta” para el intestinoEn temporada de fiestas se combinan varios factores que, juntos, desequilibran la microbiota:Ese cóctel altera el delicado equilibrio entre las bacterias... + Leer noticia completa
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