Las redes sociales han viralizado un sin fin de clips en donde las personas pagan para ingresar a cuartos reducidos y destruir con objetos contundentes todo a su paso. Las denominadas “salas de la furia” se han convertido en un amplio atractivo para aquellas personas que buscan aliviar el estrés y liberar la ira represada.Pero dicha actividad va más allá de la agresividad, pues estos espacios han sido dignos de análisis por parte de... + Leer noticia completa
Entrenar al aire libre bajo lluvia o en condiciones de frío puede parecer incómodo, incluso desafiante, pero diversas investigaciones científicas sugieren que estas prácticas no solo afectan al cuerpo físicamente, sino que además pueden ayudar a reducir la ansiedad y el... + más
Los trabajos mejor pagos y que generan menos estrés, según un estudio | El Tiempo
Estrés financiero: aprenda a reconocerlo y sepa cómo enfrentarlo para que no afecte su salud | El Tiempo
Comprar una casa, ahorrar para el futuro, tener un fondo de emergencia, viajar por el mundo, vestir bien, salir a comer los fines de semana. En redes sociales, todo eso –y más– no solo parece posible, sino también necesario. Como si el éxito personal estuviera ligado... + más
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Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
Para quienes están considerando comenzar el 2026 con un cambio de carrera o buscando un empleo que no solo genere menos estrés, sino que también sea bien remunerado, lo cierto es que, aunque para muchos pueda parecer casi imposible, un estudio reveló cuáles son esos... + más
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¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República

El estrés laboral impacta en personas con toda clase de trabajos y ocupaciones y, aunque en muchas ocasiones se podría creer que no, afecta de gran manera a las cabezas de las compañías, a los directores ejecutivos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS),... + más
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Lo que ofrece el mercado del cansancio, ¿cuánto vale tratar el agotamiento laboral? | La República

Los smartwatch se han convertido en herramientas que, además de ser un accesorio del día a día, resultan útiles para monitorear el bienestar físico y mental, especialmente en lo relacionado con estrés y calidad del sueño.Si se usan correctamente, es decir tenerlo... + más
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¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República

Las actividades laborales y emocionales suelen ser las conductoras de situaciones de estrés, sobre todo cuando la carga en el trabajo se hace excesiva o los traumas del pasado hacen parte de la cotidianidad de las personas.En estos momentos, el cortisol hace presencia como una... + más
‘Hangry’: ¿por qué nos da mal genio cuando tenemos hambre? | El Tiempo
'Realmente amor' y otras comedias de Navidad: por qué ver estas películas es una terapia para el bienestar | El Tiempo

Si la calidad de vida ha mejorado progresivamente, ¿por qué los índices de salud mental se han deteriorado en el ámbito global? Es una pregunta que cabe hacer en un mundo en el que las horas parecen ir más rápido y la hiperconexión borra la línea entre el tiempo laboral... + más
OMS estima pérdida de US$1 billón al año de productividad por el agotamiento laboral | La República
Las nueve tendencias que marcaran el funcionamiento del mercado laboral en 2026 | La República
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