Estos son los quesos que recomiendan los expertos para una dieta más saludable
El queso, uno de los alimentos más apreciados en la mesa, concentra en pequeñas porciones buena parte de los nutrientes de la leche: proteínas de alta calidad, calcio, vitaminas del grupo B y minerales. Al eliminarse gran parte del agua en su elaboración, se obtiene un producto denso desde el punto de vista nutricional y fácil de digerir, que aporta todos los aminoácidos esenciales y ayuda a mantener huesos y dientes fuertes.Especialistas... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Estos son algunos alimentos que pueden afectar la salud intestinal, según los expertos
Una de las principales preocupaciones de las personas está relacionada con la salud intestinal; por eso, muchos recurren a alimentos básicos y saludables que antes eran desconocidos, como el kéfir, el kombucha, el kimchi y el chucrut.Algunas investigaciones han demostrado que... + más
Por qué el batido de frutos rojos se asocia con una vida más larga y saludable
En los últimos años, expertos en nutrición y salud han puesto bajo la lupa un aliado natural en la búsqueda de una vida más larga y saludable: el batido de frutos rojos.Esta mezcla de frutas como arándanos, fresas, frambuesas y moras, tradicionalmente disfrutada en forma... + más
El misterio de los tres puntos rojos detectados por el James Webb en el universo primitivo | El Tiempo
La IA llegó al cepillado eléctrico para mejorar los hábitos dentales
La tecnología ha transformado casi todos los aspectos de nuestra vida diaria, y la salud bucodental no es una excepción. En los últimos años, los cepillos de dientes eléctricos han evolucionado hasta convertirse en auténticas herramientas inteligentes capaces de analizar... + más
La piel no miente: la salud de perros y gatos se refleja en su pelo | El Tiempo
El estado de los dientes puede ser un indicador de muerte prematura, según estudio japonés | El Tiempo
Beneficios de poner vinagre en la olla al hacer las lentejas
Las lentejas son uno de los platos más consumidos en la gastronomía colombiana y se han ganado un lugar fijo en muchas mesas por su sabor y su versatilidad. No solo resultan reconfortantes y fáciles de preparar, también aportan una importante cantidad de nutrientes. Entre... + más
¿Por qué recomiendan rociar vinagre en la ropa antes de lavarla? | El Tiempo
Cardiólogo advierte sobre el endulzante 'prohibido' que favorece el hígado graso y debe evitar consumir: 'Ese jarabe se metaboliza y se acumula'
El hígado graso es una enfermedad que en sus primeras etapas suele no presentar síntomas, lo que dificulta su detección temprana. Se asocia principalmente al sobrepeso, la mala alimentación, la diabetes y el sedentarismo, y se clasifica en dos grandes tipos: hígado graso... + más
Conozca los ejercicios recomendados para los ejecutivos con agendas saturadas
En ocasiones, las agendas apretadas de los altos ejecutivos dejan poco espacio para actividades más allá de las reuniones, las llamadas y los correos. Sin embargo, incluso en medio de la alta saturación laboral, los ejecutivos deberían optar por formas de incluir rutinas de... + más
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
La fuerza de la cultura | El Tiempo
¿Por qué la mayoría de las personas fracasa haciendo ejercicio? Esto dicen biohackers
Enero es el mes del año en el que los refrigeradores están repletos de frutas y verduras, y en el que muchos optan por llevar una dieta balanceada y saludable para tratar de bajar los kilos que aumentaron durante las fiestas decembrinas.Por ello, algunos van al gimnasio y, en... + más
Algunos hábitos saludables que podría incluir en su lista de metas para este 2026 | La República
Conozca los ejercicios recomendados para los ejecutivos con agendas saturadas | La República
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad