¿Por qué la mayoría de las personas fracasa haciendo ejercicio? Esto dicen biohackers
Enero es el mes del año en el que los refrigeradores están repletos de frutas y verduras, y en el que muchos optan por llevar una dieta balanceada y saludable para tratar de bajar los kilos que aumentaron durante las fiestas decembrinas.Por ello, algunos van al gimnasio y, en su lista de propósitos para 2026, está volverse fitness. Sin embargo, la dura realidad es otra, ya que solo el 9 por ciento de las personas logra mantenerlo durante los... + Leer noticia completa
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