Así es como el método pilates le ayudará a mejorar su postura y su salud física
Los problemas de posturas son de las dolencias más comunes en la sociedad contemporánea. Las largas jornadas de trabajo en una misma posición física o movimientos que fuerzan articulaciones como las muñecas o el hombro son un común denominador en dolores corporales que luego desencadenan en enfermedades como la del túnel carpiano o la del manguito rotador.La ciencia y la salud ocupacional recomiendan, entre otras cosas, evitar el... + Leer noticia completa
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