Estos son algunos alimentos que pueden afectar la salud intestinal, según los expertos

El Tiempo Variedad 20 de enero de 2026

Una de las principales preocupaciones de las personas está relacionada con la salud intestinal; por eso, muchos recurren a alimentos básicos y saludables que antes eran desconocidos, como el kéfir, el kombucha, el kimchi y el chucrut.Algunas investigaciones han demostrado que un intestino sano puede influir en todo, desde el sistema inmunológico hasta el metabolismo e incluso en la salud mental, por lo que es importante consumir alimentos... + Leer noticia completa

Estos son los tres alimentos que no deben ser consumidos al desayuno, según experto en nutrición

El Tiempo Salud 21/Ene/2026

El desayuno es considerado una de las comidas más importantes del día. Se toma al inicio de la mañana, marca la pauta de la alimentación de la jornada y ayuda a tener energía durante las actividades cotidianas.No obstante, muchas personas deciden saltárselo o desayunan... + más

¿Por cuánto tiempo puede guardar las sobras en la nevera? | El Tiempo

Nutresa y Postobón, líderes de snacks para loncheras de cara a la temporada escolar | La República

¿Cuáles son los beneficios de los alimentos fermentados como el yogur o kéfir para la salud intestinal?

El Tiempo Salud 21/Ene/2026

Los alimentos fermentados como el yogur, el kéfir o el miso suelen asociarse con beneficios para la salud intestinal.Sin embargo, especialistas advierten que la evidencia científica aún es limitada y que no todos los productos aportan la misma cantidad de probióticos.¿Son... + más

Estos son algunos alimentos que pueden afectar la salud intestinal, según los expertos | El Tiempo

Yogur con miel: ¿por qué esta combinación es un elixir probiótico? | El Tiempo

Por qué el batido de frutos rojos se asocia con una vida más larga y saludable

RCN Salud 18/Ene/2026

En los últimos años, expertos en nutrición y salud han puesto bajo la lupa un aliado natural en la búsqueda de una vida más larga y saludable: el batido de frutos rojos.Esta mezcla de frutas como arándanos, fresas, frambuesas y moras, tradicionalmente disfrutada en forma... + más

Cinco beneficios del batido de frutos rojos que actúa como probiótico natural y ayuda a controlar el colesterol | El Tiempo

El misterio de los tres puntos rojos detectados por el James Webb en el universo primitivo | El Tiempo

La Dra. Popó derrumba mito: ‘Ni las lentejas ni los fríjoles son los causantes de gases y cólicos, es otra razón’

El Tiempo Variedad 07/Ene/2026

La doctora Juliana Suárez Correa utiliza sus cuentas en redes sociales para entregar recomendaciones médicas a sus seguidores. Su área de especialidad es la gastroenterología y los problemas digestivos.La experta se ha popularizado en TikTok gracias a sus consejos para... + más

¿Limpieza de colon e hígado de comienzo de año? La Dra. Popó advierte: ‘Inútil e inefectivo’ y recomienda esto | El Tiempo

Volcán Puracé registra emisiones de ceniza de hasta 500 metros y se mantiene en alerta Naranja | El Tiempo

Cómo identificar si un contenido en redes afecta su relación con la comida, según expertos

El Tiempo Salud 07/Ene/2026

Las redes sociales se consolidaron como uno de los principales espacios de interacción diaria. Junto con sus beneficios, distintas investigaciones señalan que algunos tipos de contenido pueden afectar la forma en que las personas se relacionan con la comida y con su... + más

Azafata recoge las sobras de comida en los vuelos para alimentar perritos de la calle | El Tiempo

Elon Musk limita la edición de imágenes en Grok tras avalancha de contenido sexual sin consentimiento: 'Afrontará las consecuencias' | El Tiempo

Vivir con un perro altera el microbioma y disminuye problemas sociales en adolescentes, potenciando empatía y bienestar

El Tiempo Variedad 03/Ene/2026

Tener un perro en casa puede influir en la salud mental adolescente de una forma más profunda de lo que se pensaba. Un estudio publicado en la revista iScience, de Cell Press, sugiere que parte del efecto beneficioso de la convivencia con animales proviene de cambios en el... + más

¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados? | El Tiempo

El microbioma de las abejas urbanas revela qué tan sana está la ciudad donde viven | El Tiempo

Así pasan factura los excesos navideños a nuestra microbiota

El Tiempo Salud 03/Ene/2026

Las fiestas navideñas suelen ir acompañadas de ciertos cambios en nuestros hábitos que pueden alterar negativamente la salud intestinal. Los excesos alimentarios, las comidas cargadas de proteínas, azúcares y grasas, a menudo ultraprocesadas, así como el consumo elevado de... + más

Vivir con un perro altera el microbioma y disminuye problemas sociales en adolescentes, potenciando empatía y bienestar | El Tiempo

Las claves que debe tener en cuenta para cuidarse en la alimentación este diciembre | La República