Estos son los tres alimentos que no deben ser consumidos al desayuno, según experto en nutrición
El desayuno es considerado una de las comidas más importantes del día. Se toma al inicio de la mañana, marca la pauta de la alimentación de la jornada y ayuda a tener energía durante las actividades cotidianas.No obstante, muchas personas deciden saltárselo o desayunan alimentos que no ayudan al cuerpo o que no dan una sensación de saciedad.Así lo afirmó David Céspedes, un médico especializado en Salud Pública, Medicina Estética,... + Leer noticia completa
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