Una mala noche suele anunciar un día difícil. Pero, según un nuevo estudio de investigadores de Stanford Medicine, también puede ofrecer pistas sobre enfermedades que aparecerán años después. Un modelo de inteligencia artificial, llamado SleepFM, es capaz de predecir el riesgo de desarrollar más de 100 condiciones de salud a partir de los registros fisiológicos de una sola noche de sueño.El sistema fue entrenado con cerca de 600.000... + Leer noticia completa
El uso de la inteligencia artificial cada vez gana más popularidad. Lo que comenzó como una ayuda para hacer tareas o resumir textos se ha convertido en un “confidente digital” al que muchas personas recurren para conversar sobre sus emociones y problemas.Aunque es una... + más
El dolor de espalda no solo incomoda el presente: puede anticipar noches peores en el futuro. Así lo sugiere un estudio que siguió durante años a hombres mayores de 65 años y encontró que los problemas de espalda predicen dificultades de sueño tiempo después, mientras que... + más
Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
Un nuevo estudio científico identificó un mecanismo mediante el cual la bacteria Streptococcus anginosus (Sa) podría contribuir al desarrollo del cáncer de estómago. La investigación, publicada en la revista médica 'Gut', detalla cómo los metabolitos de... + más
¿Quiénes entrenan por la noche duermen peor? ¿Qué tipo de ejercicio conviene evitar antes de acostarse? ¿Cuándo y cómo influye la actividad física en el descanso? Estas preguntas surgen con frecuencia entre personas que, por trabajo y obligaciones cotidianas, solo... + más
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
Las redes sociales se consolidaron como uno de los principales espacios de interacción diaria. Junto con sus beneficios, distintas investigaciones señalan que algunos tipos de contenido pueden afectar la forma en que las personas se relacionan con la comida y con su... + más
Azafata recoge las sobras de comida en los vuelos para alimentar perritos de la calle | El Tiempo

Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
De acuerdo con los datos más recientes de Globocan, el cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más diagnosticado en el mundo, con 2,3 millones de nuevos casos y más de 666.000 muertes. En Colombia, la situación refleja la magnitud del desafío: según la Cuenta de Alto... + más
Ramón Ahumada, médico, habla de la frecuencia de las eyaculaciones y el riesgo de sufrir cáncer de próstata | El Tiempo
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