Estrés y monotonía: cómo evitar sentirse mal al volver a la rutina, según expertos
El año nuevo ya ha empezado y con este las jornadas laborales y académicas se encuentran a días de volver a su rutina. Por esto, los sentimientos de tristeza, incertidumbre y desánimo ya empiezan a generar estrés en las personas.Expertos han revelado algunos métodos para evitar el estrés durante el comienzo del año 2026 y reducir la complejidad que las personas le inyectan a varias de las tareas diarias que... + Leer noticia completa
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