La menopausia marca una transición natural en la vida de las mujeres, pero su impacto va mucho más allá de los sofocos o los cambios de ánimo. Este proceso biológico, en el que el cuerpo deja de producir estrógeno y progesterona, tiene efectos profundos en la salud cardiovascular. Según los especialistas, a medida que disminuyen estas hormonas, el metabolismo de las grasas se altera, lo que eleva los niveles de colesterol y aumenta el... + Leer noticia completa

A pocos días de que se acabe el año, viene la pregunta: ¿cuáles serán los sueños y metas para el próximo año? Si bien muchos podrían enfocarse en logros materiales, viajes y demás, es importante que también piense en objetivos que le ayuden a crecer como persona y a... + más
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República

Cuidar el corazón es de alta importancia, sobre todo, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de decesos, con más de 80.000 fallecimientos al año en el país por esta causa, según datos de la Sociedad Colombiana de... + más
Conozca los ejercicios recomendados para los ejecutivos con agendas saturadas | La República

En ocasiones, las agendas apretadas de los altos ejecutivos dejan poco espacio para actividades más allá de las reuniones, las llamadas y los correos. Sin embargo, incluso en medio de la alta saturación laboral, los ejecutivos deberían optar por formas de incluir rutinas de... + más
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
La fuerza de la cultura | El Tiempo

Colombia enfrenta una crisis silenciosa que ya alcanza proporciones de epidemia. 26% de los adultos vive con obesidad y 64% registra un índice de masa corporal, IMC, alto, de acuerdo con el World Obesity Atlas 2025, publicado por la Federación Mundial de Obesidad. La... + más
Los índices de obesidad en los niños superan los de desnutrición, según Unicef | NTN24
Estos son los nuevos sectores que marcan la pauta para generar inversiones bursátiles | La República

Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
La Corte Constitucional determinó, mediante la Sentencia T-319 de 2025, que las EPS están obligadas a garantizar un cuidador domiciliario cuando una persona con dependencia funcional lo requiere, siempre que exista necesidad médica comprobada y que la familia no pueda asumir... + más
Alarmante: más de 500 fallecidos afiliados a la Nueva EPS, en medio de la grave crisis de salud | RCN
Defensoría pide garantizar atención médica y entrega oportuna de medicamentos | RCN

Expertos de la salud han advertido que el ictus o accidente cerebrovascular (ACV), que usualmente se ha asociado a las personas mayores o con distintos padecimientos, está afectando también a los jóvenes en Colombia.La doctora Ruth Izquierdo, directora del Máster... + más
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Que las finanzas personales sean más Bre-B’s | La República
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