Cuidar el corazón es de alta importancia, sobre todo, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de decesos, con más de 80.000 fallecimientos al año en el país por esta causa, según datos de la Sociedad Colombiana de Cardiología.De hecho, la hipertensión arterial, afecta a 11 de cada 100 personas, y la diabetes, a cuatro de cada 100. Pero las cifras más preocupantes son que cerca de 60% de... + Leer noticia completa
El tomate de árbol, también conocido como tamarillo, es una fruta andina rica en vitaminas, fibras y compuestos antioxidantes que ayuda a cuidar el corazón, regular el azúcar en la sangre, fortalecer las defensas, proteger la vista y favorecer la pérdida de peso, entre... + más
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República
Estos son los nuevos sectores que marcan la pauta para generar inversiones bursátiles | La República
Los cuidadores de animales cada vez más se han concientizado sobre la importancia de esterilizar no solo a las mascotas, sino también a aquellos que se encuentran en condiciones de calle y vulnerabilidad. Por esto, el IDPYBA ya habilitó los primeros cupos gratuitos del año... + más
Pilas: así funcionará el pico y placa en Bogotá para la semana del 5 al 11 de enero del 2026 | RCN
Se crearon más de 80.000 empresas en Bogotá durante 2025, 6% más que en 2024 | La República

Para nadie es un secreto que diciembre llega cargado de reuniones, cenas especiales y una amplia variedad gastronómica que va desde postres hasta platos tradicionales que acompañan cada una de las celebraciones. No obstante, estas mismas costumbres suelen venir acompañadas de... + más
Paso a paso que puede seguir para hacer un tablero de metas financieras para 2026 | La República

En ocasiones, las agendas apretadas de los altos ejecutivos dejan poco espacio para actividades más allá de las reuniones, las llamadas y los correos. Sin embargo, incluso en medio de la alta saturación laboral, los ejecutivos deberían optar por formas de incluir rutinas de... + más
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
La fuerza de la cultura | El Tiempo

Con el regreso a la presencialidad desde la pandemia, los espacios en la oficina se vuelven parte fundamental para la salud del trabajador. La ergonomía, la iluminación natural y áreas que promuevan pausas activas son hoy factores clave para prevenir el estrés y mejorar la... + más
La nueva tendencia de oficinas saludables y mobiliarios ergonómicos para empresas | La República
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República

La chef Piari Andolfatto, experta en alimentación basada en plantas, trae una propuesta que combina la tradición venezolana con la cocina saludable como las arepas de reina pepiada 100% vegetales.En esta edición, enseña cómo transformar un plato típico en una opción más... + más
Calabazas rellenas de queso crema: la receta fácil y deliciosa para sorprender en Halloween | NTN24
Cómo preparar un snack nutritivo y bajo en calorías para apoyar la pérdida de peso | NTN24

Frase de la semana: “Observar sin juzgar es la más alta forma de inteligencia”, Jiddu Krishnamurti, pensador y orador indio.SagitarioDiez de espadasEl diez de espadas anuncia el final de una situación dolorosa de la que por fin comienzas a liberarte. Es momento de dejar el... + más
El Taróscopo de Alexa para este 28 de diciembre de 2025: conozca lo que dicen los astros para cada signo | El Tiempo
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