¿Son saludables los azúcares naturales como la miel o el jarabe de agave? Esto responden los expertos
Intentar reducir el consumo de azúcar sin renunciar del todo al sabor dulce es un dilema común. En ese contexto, productos como la miel o el jarabe de agave suelen aparecer como opciones “más naturales” frente al azúcar refinada. Pero ¿realmente son mejores para la salud?Según una revisión publicada por el The New York Times, la respuesta corta de los expertos es que no necesariamente.¿Son saludables los azúcares naturales como la... + Leer noticia completa
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