El ejercicio clave de la vida cotidiana que mejora la salud sin la necesidad de ir al gimnasio, según la ciencia
Para muchas personas, ejercitarse y mantenerse fuerte y sano es sinónimo de ir al gimnasio o participar en clases pagadas. Sin embargo, cada vez hay más evidencia de que la actividad física no depende únicamente de rutinas estructuradas o entrenamientos formales. Durante gran parte de la historia humana, el movimiento era parte natural de la vida cotidiana: caminar largas distancias, realizar labores domésticas o trabajos físicos... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Los reparos de José Maza con la administración del Ministerio de Ciencia: “No ha sido tomado en cuenta”
A pocas semanas de que se acabe la administración del Presidente Gabriel Boric, el destacado astrónomo y divulgador científico, José Maza, aseguró que tiene pocos aspectos positivos sobre la gestión del Ministerio de Ciencia. En conversación con Radio y Diario... + más
Perfil | El Morrocotudo
Perfil | El Nortero
Pese a desconfianza del mundo científico, Kast anuncia que va a “sorprender” con apoyo a la ciencia
En medio de los temores por recortes y una eventual fusión del Ministerio de Ciencia, el Presidente electo afirmó ante el Congreso Futuro que “Chile no tiene futuro sin ciencia” y que su gobierno “los va a sorprender” con una agenda de innovación y desarrollo. Resumen... + más
Así votaron las comunas de la Región de Valparaíso en la segunda vuelta entre Kast y Jara | El Martutino
Las cifras de las 30 comunas del Maule | La Prensa
Luis Vergara, jefe de Medicina Deportiva UC CHRISTUS: “Hacer ejercicio no es sólo por un tema estético: es para tener salud, bienestar y calidad de vida”
Si los chilenos tuviéramos más conciencia de que movernos hoy puede incidir dramáticamente en qué tan buena será nuestra vejez, quizá no tendríamos una cifra de sedentarismo tan alarmante, con apenas un tercio de la población que declara hacer ejercicio de forma... + más
UC CHRISTUS y CHASS inauguran el Hub de carga para vehículos eléctricos más grande del centro de Santiago | El Dínamo
UC y UC CHRISTUS lideran iniciativa de Inteligencia Artificial para optimizar los procesos de atención en salud | La Tercera
Correr o caminar: qué ejercicio aporta más beneficios para la salud, según la ciencia
Caminar es una de las formas de ejercicio más simples y practicadas en el mundo. No requiere equipamiento especial, se puede hacer a cualquier edad y sus beneficios están ampliamente documentados: reduce el riesgo de ansiedad, depresión, diabetes, entre otros. Pero cuando el... + más
Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas | La Tercera
Prescripción de ejercicio físico consolida a Aysén como pionero en salud integral | El Divisadero
Gane Kast o Jara, se vienen cuatro años malos para la ciencia chilena
Debemos exigir un cambio de mirada, pues es insensato insistir en visiones de la ciencia economicistas o negacionistas, que no contribuirán a resolver nuestros problemas políticos, sociales y económicos más apremiantes. La elección presidencial en curso es, posiblemente,... + más
Kast venció en las comunas más pobres del país y Matthei en las más ricas | BioBioChile
Los escenarios del domingo que ponen tensión a los bloques de Kast y Jara por margen de diferencia | El Mostrador
Prescripción de ejercicio físico consolida a Aysén como pionero en salud integral
Hospital y CESFAM de Puerto Aysén capacitaron a sus equipos en prescripción de ejercicio físico como parte del tratamiento integral de pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles. Redacción, Diario El Divisadero 25-11-2025 Tweet Whatsapp Email Hospital y CESFAM de... + más
Aysén Day: La gran apuesta del GORE para atraer inversión privada a la región | El Divisadero
Destino Aysén Patagonia presente en Feria Internacional de Turismo VYVA 2025 | El Divisadero
Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas
Son numerosas las investigaciones científicas que han concluido que el ejercicio tiene un impacto positivo tanto en la salud física como en mental.Y, de acuerdo a distintos especialistas, para obtener beneficios en tu estado de ánimo no es estrictamente necesario correr una... + más
Horóscopo hoy, lunes 3 de noviembre: revisa cómo estará el amor, dinero y salud para tu signo | La Cuarta
Horóscopo hoy, domingo 9 de noviembre: revisa cómo estará el amor, dinero y salud para tu signo | La Cuarta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad