Ejercicio durante el embarazo: experto explica mitos, beneficios y 4 tips para asegurar que lo estás haciendo bien
Frano Giakoni Ramírez, director de la carrera de Entrenador Deportivo de la Universidad Andrés Bello, explica que organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Colegio Americano de Medicina del Deporte coinciden en que el ejercicio durante el embarazo aporta beneficios para la madre y el bebé. “No todos los embarazos son iguales. Antes de iniciar un programa de entrenamiento, es indispensable contar con la autorización... + Leer noticia completa
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