Cómo las olas de calor afectan el sueño: Especialistas advierten impacto en la salud y entregan recomendaciones
Las altas temperaturas nocturnas interrumpen los ciclos de sueño, reducen el descanso profundo y aumentan las consultas médicas por insomnio durante el verano. Las noches calurosas de primavera y verano están generando un aumento de problemas de sueño en la población, en un contexto marcado por episodios de calor extremo cada vez más frecuentes. Según especialistas, la temperatura elevada altera los mecanismos biológicos que permiten... + Leer noticia completa
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