¿Te cuesta dormir cuando hace calor? Conoce cómo conciliar el sueño en una noche de altas temperaturas
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Dormir con calor puede ser un desafío en verano, especialmente para quienes sufren de insomnio. Un ambiente cálido puede afectar la calidad del sueño al retrasar su inicio, reducir el tiempo en sueño profundo y fragmentar los ciclos nocturnos, lo que puede tener implicancias para la salud y el... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Pronostican posible ola de calor en Santiago esta semana: temperaturas pasarían los 30 °C
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Este domingo de Elecciones 2025, los habitantes de la región Metropolitana votaron bajo altas temperaturas, indicando el posible... + más
Emiten advertencia por altas temperaturas entre las regiones de Coquimbo y Ñuble | La Tercera
Máximas de hasta 30°C: DMC emite aviso por altas temperaturas en estas regiones de Chile durante el fin de semana
Este fin de semana promete ser uno bastante caluroso en gran parte del país, gracias a la alta presión que afecta al territorio nacional y que ha elevado los termómetros considerablemente.Panorama que se mantendrá en los próximos días, y ante lo cual la Dirección... + más
Emiten advertencia por altas temperaturas entre las regiones de Coquimbo y Ñuble | La Tercera
DMC alerta por altas temperaturas en la RM: este será el día más caluroso de la semana en Santiago | En Cancha
Emiten advertencia por altas temperaturas entre las regiones de Coquimbo y Ñuble
Desde la Dirección Meteorológica de Chile (DMC) han emitido una advertencia agrometeorológica por altas temperaturas que afectarán a múltiples regiones del país. Según informaron, estas altas temperaturas que se registrarán entre las regiones de Coquimbo y Ñuble con... + más
Coquimbo Unido vs. Unión La Calera: dónde ver en VIVO y online la fecha 26 del Campeonato Nacional | Radio Pauta
Palestino vs. Coquimbo Unido: dónde ver en VIVO y online la fecha 27 del Campeonato Nacional | Radio Pauta
¿Comer postres antes de dormir provoca pesadillas? Especialista explica qué dice la ciencia
Dormir bien es casi un lujo en tiempos donde el estrés, las pantallas y las comidas tardías se mezclan en la rutina diaria. No es casualidad que cada vez más personas reporten trastornos del sueño acompañados de pesadillas. En medio de esa búsqueda por entender qué nos... + más
Qué es el ’fart walk’: el milagro metabólico digestivo, con base científica, pero con matices | BioBioChile
Caffeine nap: la técnica de tomar café antes de la siesta que mejora la energía, según la ciencia | BioBioChile
Llaman a cuidarse este fin de semana por altas temperaturas
POR CYNTIA LEMUS SOTO CURICÓ. Mantenerse hidratados y utilizar bloqueador para este fin de semana, en que se avecinan elecciones, es la recomendación de Patricio González Colville, Magister en Climatología, Licenciado en Geografía y docente de la Universidad de Talca... + más
RM podría llegar a los 35°: Pronostican fin de semana caluroso y se emiten alertas para 6 regiones | El Heraldo
Emiten advertencia por altas temperaturas entre las regiones de Coquimbo y Ñuble | La Tercera
Por qué perdimos el hábito dormir en dos turnos y cómo modificó nuestra percepción del tiempo
Hay una razón que explica por qué a veces nos despertamos en mitad de la madrugada. Señal T13 En Vivo El sueño continuo es un hábito moderno, no un fruto natural de nuestra evolución. Y eso ayuda a explicar por qué muchos de nosotros seguimos despertándonos a las 3 de la... + más
¿Comer postres antes de dormir provoca pesadillas? Especialista explica qué dice la ciencia | 24 Horas
¿Es cierto que el magnesio puede ayudar a dormir mejor? | La Tercera
Caffeine nap: la técnica de tomar café antes de la siesta que mejora la energía, según la ciencia
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. La técnica conocida como caffeine nap combina los beneficios restauradores de una siesta breve con el impulso estimulante de la... + más
Semana De La Ciencia De LabAncestral Reunió A Más De 300 Asistentes Y 30 Charlas En Tarapacá | El Longino
En La Serena realizarán importante feria de divulgación científica | El Observatodo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad