Hay una razón que explica por qué a veces nos despertamos en mitad de la madrugada. Señal T13 En Vivo El sueño continuo es un hábito moderno, no un fruto natural de nuestra evolución. Y eso ayuda a explicar por qué muchos de nosotros seguimos despertándonos a las 3 de la madrugada y nos preguntamos si algo va mal. Puede ser útil saber que se trata de una experiencia profundamente humana. Durante la mayor parte de la historia de la... + Leer noticia completa

Dormir bien es casi un lujo en tiempos donde el estrés, las pantallas y las comidas tardías se mezclan en la rutina diaria. No es casualidad que cada vez más personas reporten trastornos del sueño acompañados de pesadillas. En medio de esa búsqueda por entender qué nos... + más
Qué es el ’fart walk’: el milagro metabólico digestivo, con base científica, pero con matices | BioBioChile
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Asimismo, expuso otro mal hábito que, aunque parezca más higiénico, en realidad para nada lo es. Señal T13 En Vivo Estamos todos de acuerdo con que el lavado de dientes es uno de los hábitos más importantes dentro de lo que tiene relación con el cuidado e higiene... + más
El error al cepillarte los dientes que arruina el efecto del flúor: Experta lo explica | Meganoticias
Uno de los suplementos de “moda” en las redes sociales es el magnesio. Son miles las personas que comentan sobre sus supuestos beneficios para la salud: dormir mejor, reducir los dolores musculares y la ansiedad, y estar más activo durante el día. Y tomando en cuenta que... + más
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El aumento sostenido de la polarización social en Chile es uno de los principales resultados del Tercer Estudio Nacional sobre Polarizaciones, presentado durante la mañana de este miércoles 5 de noviembre en el edificio VM20 de la Universidad de Chile. La investigación,... + más
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