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Hay una razón que explica por qué a veces nos despertamos en mitad de la madrugada. Señal T13 En Vivo El sueño continuo es un hábito moderno, no un fruto natural de nuestra evolución. Y eso ayuda a explicar por qué muchos de nosotros seguimos despertándonos a las 3 de la... + más
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¿Es cierto que el magnesio puede ayudar a dormir mejor? | La Tercera

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Cuando vas a comprar ollas o sartenes, es probable que la mayoría de las etiquetas ocupen la palabras “libre de” y varias siglas difíciles de reconocer, como PTFE (teflón) o PFAS. En general, los productos te aseguran que no son tóxicos y que puedes utilizarlos con... + más
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La costumbre de refrigerar todos los alimentos para alargar su vida útil puede resultar contraproducente en muchos casos. Según Amparo Gamero, experta en tecnología de los alimentos y profesora del máster de Alimentación Saludable y Sostenible de la Universitat Oberta de... + más
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