Los sueños que parecen anticipar acontecimientos han despertado todo tipo de teorías, pero una especialista explica qué podría estar detrás de estas experiencias. Stefany Beatriz Guzmán Nuñez 23/08/2026 17:48 Agregar Reduno en Imagen referencial Mundo Escuchar esta nota ¿Alguna vez soñaste con una situación que después ocurrió en la vida real? Esa coincidencia puede resultar inquietante y llevar a pensar que se trató de un sueño... + Leer noticia completa
Diversos factores biológicos, hormonales y de estilo de vida pueden provocar que muchas personas se encuentren completamente alertas en plena madrugada. Identificar el origen de estos episodios y aplicar recomendaciones basadas en la evidencia son pasos fundamentales Despertar... + más
Día mundial del sueño: No se trata sólo de dormir más, sino de tener calidad de descanso | Radio Kollasuyo
Adiós a los lunes pesados: el hábito que puede cambiar la semana | ATB
Las primeras evidencias sugieren que hábitos saludables desde la juventud pueden mejorar la depuración nocturna de residuos neuronales y potenciar la resiliencia mental en la edad adulta Mientras dormimos, el cerebro activa mecanismos de “limpieza” que ayudan a eliminar... + más
Los sencillos ejercicios físicos que pueden mejorar tu memoria, según la ciencia | El Deber
¿Quieres mejorar tu memoria? Estos ejercicios pueden ayudarte desde hoy | Red Uno
Sports 360 / La PazTras ganar la Eurocopa y la Nations League, el talentoso atacante quiere sumar una nueva estrella. Cabo Verde, Arabia Saudita y Uruguay serán los rivales de España en el Grupo H.Lamine Yamal desprende alegría en el césped, pero hace lo propio cuando se... + más
Un gran Barça da el mejor regalo a Flick por sus 100 partidos | El País
Lamine Yamal firma un triplete histórico y lidera la goleada del Barcelona | El Deber

Convertidas en una especie de teletienda en la que quien más y quien menos es un gran experto en algo, las redes sociales se han convertido en un foco de proliferación de productos y trucos de salud, muchos de ellos sin evidencia o con evidencia forzada y sacada de contexto.... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | Radio Kollasuyo
Harvard explica cómo un buen descanso fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | ATB

Roxana del Río es madre de dos niños, Manuel (8) y Santiago (5). Fue reina del Carnaval, modelo, presentadora de televisión, actriz y emprendedora. Lidera una fundación para ayudar a las mujeres y en unos días más se convertirá en la ‘primera dama municipal’. Ella fue... + más
Segunda vuelta redefine el poder regional boliviano | Visión 360
El seleccionador boliviano, Óscar Villegas, brindó una conferencia de prensa en la previa del decisivo duelo frente a Irak por la final del repechaje rumbo al Mundial 2026. El técnico valoró el trabajo de sus dirigidos y transmitió confianza de cara a un partido... + más
Oscar Villegas: fútbol con propósito | Urgente
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Numerosos expertos señalan que priorizar la salud del sueño es un asunto que en gran parte sigue pendiente El 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una efeméride que se celebra desde el año 2008 con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo
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