Los 31 de julio son días especiales en Uruguay porque es cuando se reciben los médicos. En Montevideo, el Parque Batlle se llena de personas que celebran el final de una larga etapa de estudio y prácticas en hospitales. En Río Branco, en la frontera de Uruguay con Brasil, hubo un festejo especial: Lidia Fernández se convirtió en médica a los 65 años. “Solo les digo que se puede. Nunca dejen de estudiar. La edad es un número. Siempre... + Leer noticia completa
Diversos factores biológicos, hormonales y de estilo de vida pueden provocar que muchas personas se encuentren completamente alertas en plena madrugada. Identificar el origen de estos episodios y aplicar recomendaciones basadas en la evidencia son pasos fundamentales Despertar... + más
Día mundial del sueño: No se trata sólo de dormir más, sino de tener calidad de descanso | Radio Kollasuyo
Adiós a los lunes pesados: el hábito que puede cambiar la semana | ATB
MADRID 3 Ago. (EUROPA PRESS) – La responsable de la Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra, la doctora Elena Urrestarazu, y la integrante de este departamento, la doctora Beatriz Echeveste, han indicado que “la luz es clave para regular el sueño” y que... + más
Día mundial del sueño: No se trata sólo de dormir más, sino de tener calidad de descanso | Radio Kollasuyo
Cuando dormir se convierte en una pesadilla: cómo reconocer la somnifobia | ATB

La Paz, 22 de julio de 2026 (AND).- Después de postergar dos veces su sueño de estudiar Derecho por razones familiares y laborales, María Paula Muñoz encontró en Unifranz Online la oportunidad de volver a la universidad sin renunciar a su trabajo, su familia ni a los... + más
Informe de las Naciones Unidas: Salir de la trampa de la deuda | Datos
Las primeras evidencias sugieren que hábitos saludables desde la juventud pueden mejorar la depuración nocturna de residuos neuronales y potenciar la resiliencia mental en la edad adulta Mientras dormimos, el cerebro activa mecanismos de “limpieza” que ayudan a eliminar... + más
Los sencillos ejercicios físicos que pueden mejorar tu memoria, según la ciencia | El Deber
¿Quieres mejorar tu memoria? Estos ejercicios pueden ayudarte desde hoy | Red Uno

La Paz, 27 de mayo de 2026 (AND).- Cada 27 de mayo, Bolivia celebra el Día de la Madre, una fecha que honra el amor, la fortaleza y la entrega de millones de mujeres que sostienen hogares, impulsan sueños y construyen futuro. Pero más allá de los homenajes y las flores, esta... + más
Natali Justiniano: el testimonio de una madre inquebrantable | El Deber
GOBIERNO DESTINA BS 696.000 PARA MONITOREAR REDES SOCIALES Y DETECTAR MENCIONES NEGATIVAS | Cabildeo

Convertidas en una especie de teletienda en la que quien más y quien menos es un gran experto en algo, las redes sociales se han convertido en un foco de proliferación de productos y trucos de salud, muchos de ellos sin evidencia o con evidencia forzada y sacada de contexto.... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | Radio Kollasuyo
Harvard explica cómo un buen descanso fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | ATB
Numerosos expertos señalan que priorizar la salud del sueño es un asunto que en gran parte sigue pendiente El 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una efeméride que se celebra desde el año 2008 con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo
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