¿Cansado del cardio? Este ejercicio te ayudará a cuidar el corazón y mejorar la circulación

Red Uno Salud 26 de julio de 2026

Es una práctica simple y sencilla que no requiere de costosos equipamientos. Greyss Nery Pinaya Acarapi 26/07/2026 11:09 Agregar Reduno en Foto: Referencial. Pexels. Bolivia Escuchar esta nota Conforme pasan los años se vuelve más importante encontrar actividades físicas amigables con el cuerpo humano.Te puede interesar:Valeria Mena, Miss Oruro, es coronada Miss Bolivia Universo 2026Pese a que ejercicios como las caminatas y la bicicleta... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Cómo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar y alargar nuestras vidas

El Deber Mundo 19/May/2026

Cómo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar y alargar nuestras vidas

Getty ImagesSolo cinco minutos de actividad moderada al día podrían prevenir alrededor de una de cada diez muertes prematuras.Unos pequeños aumentos en la actividad física como parte de nuestra vida cotidiana pueden aportar beneficios a largo plazo para nuestra salud.Algunas... + más

Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión | ATB

El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión | El Deber


¿Nadar o correr? Un estudio revela cuál ejercicio fortalece más el corazón

Radio Kollasuyo Variedad 01/May/2026

Una reciente investigación explica por qué que no todas las prácticas deportivas generan el mismo impacto en la estructura y funcionamiento del sistema cardiovascular En la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP), un grupo de científicos realizó un experimento que... + más

¿Correr daña las rodillas? La ciencia revela la verdad sobre el running y la salud articular | La Voz de Tarija

El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión | El Deber


¿No te apetece hacer ejercicio? Quizás tengas que averiguar si la mañana o la tarde es el mejor momento del día para ti

El Deber Mundo 17/Abr/2026

¿No te apetece hacer ejercicio? Quizás tengas que averiguar si la mañana o la tarde es el mejor momento del día para ti

Getty ImagesPara sacar el máximo provecho de una sesión de gimnasio, una clase de fitness o una carrera, hazlo a la hora del día que mejor se adapte a tu reloj biológico natural, indican investigadores de la salud.Las personas madrugadoras o alondras deberían hacer... + más

Psicólogo: “La edad mínima de 16 años para usar Instagram es muy corta porque los cerebros no están formados”  | El País

GOBIERNO DESTINA BS 696.000 PARA MONITOREAR REDES SOCIALES Y DETECTAR MENCIONES NEGATIVAS | Cabildeo


¿Quieres mejorar tu memoria? Estos ejercicios pueden ayudarte desde hoy

Red Uno Salud 08/Abr/2026

Estudios científicos confirman que el ejercicio aeróbico no solo mejora la salud física, sino que también potencia la memoria y protege el cerebro. Greyss Nery Pinaya Acarapi 07/04/2026 14:30 Foto referencial Bolivia Escuchar esta nota Ya sea al intentar recordar nombres de... + más

Estados Unidos y Corea del Sur preparan nuevas maniobras militares en medio de las tensiones con la dictadura de Kim Jong-un | La Voz de Tarija

Ejercicios sencillos para los mayores de 65 y 70 años | El Deber


Los sencillos ejercicios físicos que pueden mejorar tu memoria, según la ciencia

El Deber Mundo 07/Abr/2026

Los sencillos ejercicios físicos que pueden mejorar tu memoria, según la ciencia

La memoria puede ser algo muy volátil.Ya sea al intentar recordar nombres de personas, una lista de cosas que necesitas comprar o mientras te preparas para un examen o una entrevista de trabajo, la información que estaba en tu mente un minuto antes puede desvanecerse al... + más

Ejercicios sencillos para los mayores de 65 y 70 años | El Deber

Estados Unidos y Corea del Sur preparan nuevas maniobras militares en medio de las tensiones con la dictadura de Kim Jong-un | La Voz de Tarija


GOBIERNO DESTINA BS 696.000 PARA MONITOREAR REDES SOCIALES Y DETECTAR MENCIONES NEGATIVAS

Cabildeo Local 24/Feb/2026

GOBIERNO DESTINA BS 696.000 PARA MONITOREAR REDES SOCIALES Y DETECTAR MENCIONES NEGATIVAS

Por: Tonny Lopez El Ministerio de la Presidencia abrió una licitación pública para contratar una empresa que realice monitoreo permanente de redes sociales y medios digitales, con un presupuesto referencial de Bs 696.000, según datos publicados en el Sistema de... + más

LICITACIÓN DEL MINISTERIO DE LA PRESIDENCIA PARA MONITOREAR REDES POR BS 696.000 DESATA CUESTIONAMIENTOS; EL GOBIERNO NIEGA INTENTO DE CONTROL | Radio Luis de Fuentes

GOBIERNO DESTINA BS 696.000 PARA MONITOREAR REDES SOCIALES Y DETECTAR MENCIONES NEGATIVAS | Cabildeo


El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión

El Deber Salud 11/Feb/2026

El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión

La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con mayor prevalencia entre los jóvenes y las mujeres. Un nuevo análisis pone de manifiesto que el ejercicio aeróbico, como correr, nadar o bailar, puede ser más eficaz para aliviar sus... + más

Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión | ATB

Hacer ejercicio podría aliviar la depresión tanto como la terapia, según un estudio | ATB




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad