Con la llegada de las bajas temperaturas, expertos recomiendan reforzar el sistema inmunológico mediante una alimentación rica en vitamina C. Stefany Beatriz Guzmán Nuñez 19/05/2026 10:23 Agregar Reduno en La fruta estrella del frío: una naranja cubriría casi toda tu vitamina C Santa Cruz, Bolivia Escuchar esta nota Con el descenso de temperaturas y la llegada de la temporada de invierno, el consumo de frutas cítricas aumenta entre la... + Leer noticia completa
Los últimos estudios advierten del peligro para la salud de tomar demasiada vitamina D. Si su déficit se asocia con diversas patologías, una suplementación en exceso también puede ser problemática. Así, las dosis altas, si no se encuentran controladas, pueden llegar a ser... + más
Por qué los seres humanos no producen su propia vitamina C: científicos hallaron una respuesta | Radio Kollasuyo
La vitamina D puede afectar el sueño si se toma en la noche, advierten estudios | ATB
Tomar vitamina D antes de dormir podría alterar la producción de melatonina, la hormona clave del sueño, debido a su influencia en el sistema neuroendocrino. Investigaciones recientes sugieren que este suplemento debería consumirse durante el día para evitar posibles... + más
Por qué los seres humanos no producen su propia vitamina C: científicos hallaron una respuesta | Radio Kollasuyo
Cansancio crónico: señales para detectar si se debe a la falta de nutrientes claves | Opinión

Rita Medina Nutricionista- dietista Las canas son un fenómeno natural que ocurre cuando el cabello pierde su pigmentación natural, lo que se debe a la disminución de la producción de melanina en el folículo piloso. La melanina es el pigmento responsable del color del... + más
¿Por qué me salieron canas a los 14 años? ¿Puedo revertirlo? | El Deber
¿Canas protectoras? Encanecimiento podría ser una defensa natural del cuerpo | Red Uno
Reconocida por su potente efecto antioxidante, esta sustancia protege las células del daño oxidativo y contribuye a la salud de la piel, según estudios científicos y especialistas en nutrición La destaca en la por sus , su impacto positivo en el cuidado de la piel y... + más
Por qué los seres humanos no producen su propia vitamina C: científicos hallaron una respuesta | Radio Kollasuyo
Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad | ATB
Descartar las cáscaras de frutas y hortalizas implica perder una fuente relevante de nutrientes, según National Geographic. Estudios recientes confirman que la piel concentra más fibra, antioxidantes naturales y vitaminas esenciales que la pulpa. Te puede interesar: Seguir... + más
No más comida desperdiciada: Cómo usar el cajón de la heladera para que tus verduras duren el doble | ATB
Investigadores identificaron que la imposibilidad de generarla en el organismo bloqueó un tipo de infección. Lo detectaron a través experimentos realizados con ratones genéticamente modificados La vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano y para casi todos... + más
Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad | ATB
Cuáles son los riesgos del exceso de vitamina D en la salud renal | ATB

La exposición al sol es un factor clave para la salud, no solo por su efecto en la síntesis de vitamina D, sino también por su influencia en el estado de ánimo y en la capacidad defensiva del organismo. La falta de contacto con la luz natural, cada vez más frecuente en la... + más
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