Las posiciones más comunes para dormir pueden influir en la respiración, la circulación, la espalda y hasta en la calidad del descanso. Además, algunos especialistas sostienen que también podrían reflejar ciertos rasgos de personalidad. Silvia Sanchez 19/04/2026 20:20 Lo que revela tu postura al dormir sobre tu salud y tu personalidad. Imagen referencial Colchón Exprés Mundo Escuchar esta nota La forma en la que una persona duerme cada... + Leer noticia completa
La postura al dormir y el apoyo del cuello pueden influir en la salud visual y el descanso. Qué dice la evidencia y cuándo conviene modificar este hábito Dormir es una de las actividades más básicas y necesarias para el ser humano, pero la manera en que lo hacemos puede... + más
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La es un trastorno caracterizado por un miedo extremo a dormir, que puede afectar a personas de todas las edades y puede tener consecuencias graves sobre la salud física y emocional. Este temor, evitan acostarse o experimentan angustia ante la posibilidad de dormir. La... + más
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Los investigadores detectaron que el sueño con altas temperaturas nocturnas aumenta tres veces el riesgo de alteraciones fisiológicas vinculadas a la salud cardíaca. Recomendaciones para descansar mejor en verano Según la National Sleep Foundation (NSF) las influencias del... + más
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Tu personalidad influye en tus fantasías sexuales: cuánto fantaseas y sobre qué, según un estudio MADRID, 7 Feb. (EUROPA PRESS) – Hay cosas que casi nadie cuenta en voz alta, pero que forman parte de la vida íntima de millones de personas. Pensamientos fugaces, escenas... + más
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¿Quién eres? | El País
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Tenemos a diario tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, por mucho que intentemos meternos en la cama a dormir – pese a estar cansadísimos – no somos capaces de pegar ojo. Y sino son las rumiaciones mentales o los pensamientos intrusivos, son las luces de nuestros... + más
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