Lista de consejos esenciales para lograr un descanso reparador en los días de calor
Descansar durante las horas más calurosas del día es posible: expertos comparten estrategias prácticas para mantener la frescura y mejorar la calidad del sueño en verano Durante los meses más calurosos del año, el aumento de las temperaturas representa un . Las olas de calor, cada vez más habituales, alteran los patrones nocturnos de descanso y pueden repercutir en la salud general de la población. Ante este escenario, organismos... + Leer noticia completa
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