Estudio explica por qué dormir hasta tarde los fines de semana ayuda a la salud mental en los adolescentes
Una investigación señala que recuperar horas de sueño tanto el sábado como el domingo se asocia con menos síntomas depresivos en jóvenes, y reabre el debate sobre los hábitos de descanso en la adolescencia podría ser una verdadera tabla de salvación para la . Más allá de un hábito asociado al ocio juvenil,nuevas investigaciones sugieren que este descanso adicional cumple una Un estudio reciente, publicado por Vida Sana y... + Leer noticia completa
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