Qué hacer después de un exceso de azúcar: consejos de expertos para recuperarse sin dietas extremas
Un antojo, una celebración o una tarde de postres pueden llevar a un mayor al habitual. Poco después, el malestar puede aparecer: Aunque la tentación de buscar soluciones rápidas es fuerte, expertos en nutrición insisten en que los verdaderos aliados para recuperarse no son las restricciones, sinoy. EatingWell y Harvard Health reunieron las mejores estrategias respaldadas por especialistas para volver a sentirse bien El impulso de... + Leer noticia completa
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