El impacto real de reducir el azúcar añadido y los hábitos que recomiendan los expertos
25 de Julio de 2025 03:53 pm La intención de eliminar el azúcar de la dieta ha cobrado fuerza en redes sociales y foros de salud, alentada por quienes afirman mejoras notables en su bienestar físico y mental. Sin embargo, especialistas en nutrición advierten que los extremos no suelen ser recomendables. Según Women’s Health, los expertos proponen una alternativa equilibrada: centrar los esfuerzos en limitar el azúcar añadido,... + Leer noticia completa
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