Muchos líderes políticos y empresariales se jactan de dormir poco, pero la ciencia demuestra que lleva a tomar peores decisiones y perjudica la salud La primera ministra de Japón, la conservadora Sanae Takaichi, causó estos días cierto revuelo internacional al conocerse que había convocado a sus asesores para una reunión a las tres de la madrugada y al confesar en una comisión legislativa que, desde que es primera ministra, sobrevive... + Leer noticia completa
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | ATB
El círculo vicioso de la procrastinación: mente, culpa y repetición | El Deber

AFP via Getty ImagesLa primera ministra japonesa, Sanae Takaichi, se reunió con el presidente chino, Xi Jinping, en Corea del Sur el 31 de octubre.China convocó al embajador japonés en Pekín tras las declaraciones de la primera ministra de Japón, Sanae Takaichi, sobre... + más
Japón tiene una nueva líder y es una baterista de heavy metal | La Estrella del Oriente
Nuevas investigaciones de la Universidad de Harvard confirman algo que muchos sospechaban: dormir bien puede cambiarlo todo. Desde el estado de ánimo hasta las defensas del cuerpo, el descanso nocturno influye directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. En un... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Trump plantea retirar 3.000 millones a Harvard para formación profesional | La Patria
Tenemos a diario tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, por mucho que intentemos meternos en la cama a dormir – pese a estar cansadísimos – no somos capaces de pegar ojo. Y sino son las rumiaciones mentales o los pensamientos intrusivos, son las luces de nuestros... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo

Sanae Takaichi, fanática de Iron Maiden, tuvo un ascenso improbable al poder. Al igual que su mentor, Shinzo Abe, se espera que lleve a Japón a la derecha Cuando era joven, a fines de la década de 1970, Sanae Takaichi viajaba seis horas al día en autobús y tren desde la... + más
Japón tiene nueva primera ministra y es baterista de heavy metal | Éxito Noticias
Pablo López acaba de publicar ‘Sueño con dormir y no me sale. Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches’. Habla de cómo cuidar el sueño en un país que sufre pluriempleo, inestabilidad económica e incertidumbre “El universo de esta noche tiene la... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo

Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
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