Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular
Lejos de la creencia popular que considera negativo interrumpir el entrenamiento, un reciente estudio realizado por la ofrece una perspectiva diferente. La investigación concluyó que retomar la después de no ejercitarse puede generar un superior al observado durante el primer ciclo de ejercicios, incluso si la intensidad empleada en ese segundo período es menor. El equipo encabezado por , profesor de ciencias de la salud, junto... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular
Lejos de la creencia popular que considera negativo interrumpir el entrenamiento, un reciente estudio realizado por la ofrece una perspectiva diferente. La investigación concluyó que retomar la después de no ejercitarse puede generar un superior al observado... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular | ATB
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular
Lejos de la creencia popular que considera negativo interrumpir el entrenamiento, un reciente estudio realizado por la ofrece una perspectiva diferente. La investigación concluyó que retomar la después de no ejercitarse puede generar un superior al observado... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular | ATB
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular
Lejos de la creencia popular que considera negativo interrumpir el entrenamiento, un reciente estudio realizado por la ofrece una perspectiva diferente. La investigación concluyó que retomar la después de no ejercitarse puede generar un superior al observado... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular | ATB
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular
Lejos de la creencia popular que considera negativo interrumpir el entrenamiento, un reciente estudio realizado por la ofrece una perspectiva diferente. La investigación concluyó que retomar la después de no ejercitarse puede generar un superior al observado... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Un estudio revela que pausar el ejercicio favorece el crecimiento muscular | ATB
El verdugo del cambio
Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
Cuántas series y repeticiones son efectivas para ganar masa muscular, según la ciencia
Realizar ejercicio de forma regular aporta numerosos beneficios para la salud. Mejora la condición física general y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, de acuerdo a MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Es importante elegir... + más
Cómo evitar la pérdida de masa muscular después de los 40 años | ATB
Una hora de entrenamiento con pesas puede ayudarte a ganar masa muscular | ATB
Cómo evitar la pérdida de masa muscular después de los 40 años
A partir de los 40 años, la pérdida de masa muscular se convierte en un desafío silencioso que puede comprometer la fuerza y la autonomía de los hombres. Aunque este proceso, conocido como sarcopenia, comienza de forma gradual desde los 30, expertos advierten que su avance... + más
Levantar pesas una hora a la semana puede mejorar significativamente la masa muscular y la fuerza | PAT
Cuáles son los dos momentos de la vida en los que el envejecimiento se acelera y por qué | ATB
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad