Durante el sueño, el cerebro realiza un ciclo de limpieza en el que el líquido cefalorraquídeo (LCR) elimina los desechos químicos acumulados en la vigilia. Hasta ahora no se sabía qué mecanismo impulsaba la circulación del líquido encargado de limpiar el cerebro durante el descanso. Un estudio del 2025 en ratones, publicado en la revista Cell, sugirió que las contracciones regulares de los vasos sanguíneos cerebrales, estimuladas por... + Leer noticia completa
A medida que las personas envejecen, el sueño experimenta cambios profundos que afectan la salud y el bienestar. Dormir en la vejez se vuelve más liviano, fragmentado y menos reparador debido a alteraciones biológicas y cerebrales, aunque la necesidad de descanso no... + más

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (Anmat) prohibió este lunes una serie de productos para el cabello. Así quedó plasmado en la Disposición 886/2026 publicada hoy en el Boletín Oficial con la firma del titular de dicho organismo,... + más
¿Qué significa?: la ciencia explica por qué hay personas con pelo lacio y personas con pelo rizado | Diario Uno
Anmat prohibió nueve productos de limpieza por ser inseguros para el uso | La Gaceta
La falta de sueño, ya sea ocasional o crónica, tiene efectos negativos sobre la salud física y mental. En la actualidad, casi un tercio de la población mundial no puede dormir de 7 a 9 horas por noche, lo recomendado por la Fundación del Sueño de los Estados Unidos. Un... + más
Qué significa quedarse dormido en menos de 10 minutos: qué revela la ciencia sobre la latencia del sueño | LMNeuquen
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae

Dormirse apenas apoyar la cabeza en la almohada puede parecer una señal de buen descanso, pero no siempre es así. La llamada latencia del sueño —el tiempo que transcurre desde que una persona se acuesta hasta que logra dormirse— es un indicador clave en los estudios... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El ruido rosa se ha convertido en un somnífero de moda, pero un nuevo estudio indica que en realidad podría interferir con la actividad cerebral durante el sueño.Las personas que escuchaban ruido rosa sufrieron una... + más
El ruido rosa y el descanso: lo que revela la ciencia sobre dormir con sonidos de fondo | Infobae
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
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