La participante oriunda de Salta conmovió con “Aunque Me Duela el Alma”. La Mona Jiménez destacó su talento y dijo que tiene “un potencial impresionante”.13 de marzo 2026, 23:51hsSeguinos en Google... + Leer noticia completa
El Día Mundial del Sueño invita cada año a reflexionar sobre la importancia de un buen descanso. Este 2026, el lema elegido es “Dormir bien, vivir mejor”, recordando que el sueño no es una pérdida de tiempo, sino una necesidad fisiológica clave para la memoria, la... + más
La falta de sueño, ya sea ocasional o crónica, tiene efectos negativos sobre la salud física y mental. En la actualidad, casi un tercio de la población mundial no puede dormir de 7 a 9 horas por noche, lo recomendado por la Fundación del Sueño de los Estados Unidos. Un... + más
Qué significa quedarse dormido en menos de 10 minutos: qué revela la ciencia sobre la latencia del sueño | LMNeuquen
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae

Dormirse apenas apoyar la cabeza en la almohada puede parecer una señal de buen descanso, pero no siempre es así. La llamada latencia del sueño —el tiempo que transcurre desde que una persona se acuesta hasta que logra dormirse— es un indicador clave en los estudios... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Despertar después de las horas adecuadas de sueño sin sentirse descansado es una sensación frecuente en estos tiempos que corren. Existen varias causas, dicen los expertos, principalmente ligadas a la mala higiene del sueño (exceso de consumo de café, comidas copiosas,... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cuáles son las mejores posturas para dormir bien durante el embarazo, según la ciencia | Infobae
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El ruido rosa se ha convertido en un somnífero de moda, pero un nuevo estudio indica que en realidad podría interferir con la actividad cerebral durante el sueño.Las personas que escuchaban ruido rosa sufrieron una... + más
El ruido rosa y el descanso: lo que revela la ciencia sobre dormir con sonidos de fondo | Infobae
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
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