La búsqueda de soluciones para el tránsito intestinal lento impulsa el uso de una variante particular de magnesio con efectos inmediatos. Gabriel Lapman, médico nefrólogo, asocia este fenómeno a una alimentación deficiente que prioriza productos ultraprocesados. El mineral actúa de forma rápida y segura bajo supervisión profesional, su consumo busca compensar la falta de nutrientes esenciales en el organismo actual.... + Leer noticia completa
El magnesio es un mineral esencial involucrado en numerosos procesos fisiológicos y, desde hace décadas, se utiliza como laxante osmótico para tratar el estreñimiento. Su administración, ya sea en suplementos o mediante aguas minerales ricas en magnesio, cuenta con respaldo... + más
El vínculo entre magnesio y envejecimiento en adultos mayores ganó relevancia en la investigación científica, que indica que la ingesta adecuada de este mineral podría ser fundamental para reducir el riesgo de fragilidad, proteger la función muscular y prevenir... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
El magnesio, aliado clave para controlar la ansiedad | Infobae
El consumo de suplementos de magnesio se ha popularizado entre personas que buscan aliviar el insomnio, el cansancio persistente y el síndrome premenstrual. Sin embargo, especialistas advierten que la suplementación sin control médico puede suponer riesgos y recomiendan... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
El magnesio, aliado clave para controlar la ansiedad | Infobae
El magnesio cumple un papel fundamental en la salud, pero muchas personas no le prestan atención hasta que aparecen síntomas de fatiga, insomnio o cambios en el ánimo. Este mineral, presente en una amplia variedad de alimentos, es indispensable para el funcionamiento del... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
El magnesio, aliado clave para controlar la ansiedad | Infobae
El magnesio, mineral esencial presente en numerosos alimentos, ha despertado el interés de especialistas en salud mental por su potencial para ayudar a calmar la ansiedad. Según expertos consultados por GQ, las deficiencias de este mineral son habituales y se asocian con un... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
7 alimentos ricos en magnesio que favorecen el sueño y la salud mental, según la ciencia | Infobae
MIÉRCOLES, 7 de enero de 2026 (HealthDay News) -- La cirugía debería ser el último recurso para las personas que sufren estreñimiento grave y crónico, según las nuevas directrices de la Asociación Americana de Gastroenterología (AGA).La colectomía --extirpación... + más
En la última década, el interés por los suplementos nutricionales mostró gran crecimiento, en especial los de magnesio. Plataformas de redes sociales y figuras públicas popularizaron este mineral, atribuyéndole propiedades que van desde la mejora del sueño hasta la... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
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