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Kundalini Yoga se define como una disciplina que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de despertar la energía interna ubicada en la base de la columna vertebral. Esta práctica propone fortalecer tanto el cuerpo como la mente y... + más
Yoga y running: el binomio que reduce lesiones y transforma el bienestar, según la ciencia | Infobae
¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta

El organismo humano requiere de un equilibrio hídrico preciso para funcionar correctamente. Si bien retener cierta cantidad de fluidos es vital, el exceso puede derivar en un edema: una inflamación palpable en diversas zonas del cuerpo. Según el National Center for... + más
Retención de líquidos: alimentos, hábitos y señales de alerta para combatirla | La Gaceta
Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad | Infobae

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Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
La integración de posturas y técnicas de respiración del yoga ofrece beneficios comprobados a quienes practican running, ya sea de manera profesional como en la vida diaria, según atletas y especialistas en entrenamiento deportivo consultados por medios internacionales. A... + más
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Se viene la 9na edición del Día Internacional del Yoga en la Universidad Nacional del Comahue | Diario Río Negro

Consejos de salud Chau al dolor de ovarios: las mejores posturas de yoga para combatir los calambres menstruales Estas posturas de yoga pueden ayudar a combatir el dolor menstrual. Cuáles son y paso por paso cómo realizarlas. 11 de septiembre, 2025 21.37 Chau al dolor de... + más
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El yoga se convirtió en una práctica ideal para quienes quieren practicar actividad física sin agitarse demasiado. Sus asanas –posturas– son ideales para ejercitarse y mantenerse en actividad y tienen diferentes grados de complejidad e intensidad, según lo que cada... + más
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Consejos de salud Así es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz: Ha cambiado mi cuerpo por completo Qué es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz para mejorar su estado físico. 05 de septiembre, 2025 12.53 Así es el bikram yoga, el... + más
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