Cómo mejorar la memoria: cuatro hábitos recomendados por una experta de Harvard
La memoria es una habilidad esencial para la vida diaria. Les permite a los seres humanos almacenar, evocar y aprender información constantemente. Sin embargo, cuando falla, puede generar angustia y preocupación. Incorporar hábitos saludables puede fortalecer la capacidad de recordar y mejorar la calidad de vida. Lisa Genova, licenciada en biopsicología y doctora en Neurociencia de la Universidad de Harvard, autora de “Recordar: la ciencia... + Leer noticia completa
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