Cinco nutrientes clave para combatir la fatiga y mejorar la energía diaria, según Harvard
El cansancio persistente puede estar relacionado con una alimentación desequilibrada y la deficiencia de nutrientes esenciales, según especialistas de Very Well Health y la Harvard Medical School.Identificar cómo la dieta influye en los niveles de energía es fundamental para quienes buscan mejorar su bienestar y productividad. De acuerdo con los expertos, revisar los hábitos diarios y detectar posibles carencias nutricionales constituye el... + Leer noticia completa
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