Los 10 alimentos que recomiendan los expertos para combatir el cansancio y la fatiga
Sentirse lleno de energía durante toda la jornada es un objetivo común, aunque no siempre sencillo de alcanzar. Según la dietista-nutricionista Lauren Manaker, una alimentación adecuada puede marcar la diferencia entre afrontar el día con vitalidad o experimentar cansancio, por lo que destaca que elegir los alimentos para la energía correctos es fundamental para mantener niveles de energía altos y constantes.La comida constituye el... + Leer noticia completa
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