5 alimentos fermentados que aportan más probióticos que el kéfir, según expertos
El interés por el cuidado de la microbiota intestinal ha impulsado la incorporación de alimentos fermentados en la dieta cotidiana. Según The Independent, existe un creciente consenso entre especialistas y organismos internacionales acerca de los beneficios de estos productos, que aportan probióticos capaces de fortalecer las defensas naturales del organismo y mejorar la salud digestiva. Más allá del tradicional kéfir, surgen alternativas... + Leer noticia completa
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