Recetas de cocina Qué es el kéfir, cómo prepararlo y las precauciones a la hora de tomarlo Te contamos todo lo que hay que saber sobre el kéfir, el superalimento con múltiples beneficios para el organismo. 04 de noviembre, 2025 21.37 Qué es el kéfir, cómo prepararlo y las precauciones a la hora de tomarlo. En el último tiempo, un superalimento estuvo llamando la atención de los expertos en alimentación: el kéfir. Parecido al yogur,... + Leer noticia completa

Salud El alimento milenario que restaura la flora intestinal y mejora tu salud digestiva Conocé el superalimento milenario con múltiples beneficios para el organismo, que mejora el tránsito intestinal y fortalece el sistema inmune. 06 de noviembre, 2025 19.34 El alimento... + más
Cuáles son los síntomas de una flora intestinal dañada y cómo detectarlos | Clarín
Cuáles son los tres jugos verdes que ayudan a desinflamar el colon y mejorar la salud intestinal | Ámbito
El kéfir es una bebida fermentada con siglos de historia que nació en las montañas de Cáucaso. Sus granos, formados por una combinación simbiótica de bacterias y levaduras, fueron considerados durante mucho tiempo un “regalo de los dioses”. También se lo denomina el... + más
Los especialistas coinciden en que una alimentación inteligente puede marcar la diferencia durante un cuadro de diarrea. Elegir los alimentos adecuados no solo favorece la hidratación y el equilibrio digestivo, sino que también acelera la recuperación. Aunque esta afección... + más
Detectaron cuántas horas de ejercicio ayudan a prevenir el cáncer digestivo | Infobae
SIBO: claves para prevenir el desequilibrio de bacterias que afecta al intestino | Clarín

Si buscás ideas saludables, antiinflamatorias y saciantes, para desayunos, existen opciones fáciles de preparar que ayudan a deshinchar la panza, aportan energía y mantienen la saciedad durante toda la mañana. La clave está en elegir pan integral 100%, proteínas de... + más
Cinco desayunos antiinflamatorios que deshinchan y sacian | La Gaceta
Receta de granola casera para ponerle al yogurt en desayunos y meriendas | El Destape

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Las maneras en que nuestro cerebro se conecta con nuestro intestino implican conexiones que todavía la ciencia no puede terminar de comprender. Sin embargo, es un hecho que ambos órganos forman un vínculo estrecho, y así la salud de uno puede tener sus efectos en el otro.... + más
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Estos son los alimentos para recuperar tu intestino después de tomar antibióticos | La Gaceta

Lo primero es saber qué es un alimento probiótico y el por qué de su importancia. Se trata de un tipo de alimento que contiene microorganismos vivos (principalmente bacterias beneficiosas) que cuando se consumen en cantidades adecuadas aportan beneficios a la salud... + más
Congelar el pan: una práctica ideal para la salud intestinal según expertos | Ámbito
Cómo hervir la papa para convertirla en un alimento que desinflama y mejora la microbiota intestinal | TN
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