Los alimentos probióticos que mantienen la salud intestinal y mejoran nuestro humor
Dentro de nuestro intestino conviven distintos microorganismos que reciben el nombre de probióticos. Estos se encargan de mantener la salud de este órgano creando un microbioma que ayuda a la digestión, mantiene en óptimas condiciones nuestro sistema inmunológico así como promueve nuestro bienestar general. Existen distintos suplementos que pueden proporcionar los mismos, pero hay maneras más económicas de obtenerlos, a través de... + Leer noticia completa
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