El fin de semana largo merece un buen postre o acompañamiento de meriendas y desayunos. Para estos momentos, los muffins de zanahoria y avena, además de ser deliciosos y esponjosos, aportan fibras y minerales necesarios para la salud. Incluyen una cobertura de crumble que le da un toque crocante y contrasta con el resto de la preparación. Budín de zanahoria y manzana sin harina ni azúcar: la receta saludable, nutritiva e ideal para el mate... + Leer noticia completa
Considerada uno de los alimentos más completos, la avena destaca por sus propiedades nutricionales, funcionales y protectoras, recomendadas tanto para quienes buscan una dieta equilibrada como para personas con necesidades específicas.Este cereal es valorado por aportar... + más
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Cómo consumir avena en tus comidas para reducir el abdomen y el apetito | La Gaceta
La elección de los alimentos en el desayuno influye directamente en la salud diaria y el bienestar a largo plazo. Mientras algunos productos tradicionales, como el pan blanco, predominan en la primera comida del día, investigaciones evidencian que ciertos reemplazos pueden... + más
Pan nube en sartén, la receta fácil y rápida: ¿cómo hacerlo sin horno ni harina? | LMNeuquen
Los mejores 5 consejos para cocinar con harinas orgánicas y pan de masa madre | El Destape
El interés por mejorar la composición corporal ha puesto el foco sobre alimentos funcionales. Entre ellos, la avena se destaca por su aporte nutricional fundamental para el desarrollo muscular, según reportes de The New York Times. Entrenadores y especialistas en nutrición... + más
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Cinco increíbles beneficios de comer avena todos los días y cómo mejora tu salud | La Gaceta

En los últimos años, la avena se convirtió en un superalimento para quienes buscan una alimentación equilibrada y efectiva y así perder peso. Este cereal es apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales desde tiempos remotos, pero su fama creció aún más... + más
Cómo consumir avena para adelgazar, reducir el abdomen y controlar el apetito | La Gaceta
¿Qué beneficios tiene comer avena con yogur por la noche? | La Gaceta

La idea de menú infantil suele asociarse a comidas poco elaboradas, servidas en porciones pequeñas. Pero eso no es lo que debe priorizarse en la comida para los más chicos, sino que lo relevante debe ser la planificación de una nutrición equilibrada que permita el... + más
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Muffins saludables de avena y frutilla: receta rápida y con poca azúcar | La Gaceta
Receta sin gluten, sin azúcar y sin lactosa de muffins de limón y coco: no inflama nada | El Destape

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